Intermittent fasting bij vrouwen Het zal je vast niet zijn ontgaan dat steeds meer mensen aan Intermittent Fasting (IF) doen. Vanuit onze poll op Instagram
Zoekresultaten
10 voedingstips voor hormonale balans In deze blog heb je kunnen lezen dat wij ongeveer 40 hormonen in ons lichaam hebben, met elk een andere
Wat doet stress met je hormonen? Als je stress ervaart, is je sympatische zenuwstelsel (sympathicus) actief. Dit zenuwstelsel is ook actief tijdens bijvoorbeeld lichamelijke activiteiten.
Hoe kan het hormonale systeem uit balans raken? Ons hormonale systeem zit slim in elkaar. Het is bedoeld om vooruit te lopen op veranderingen binnen
De verschillende fases in de hormonale cyclus De cyclus van een vrouw duurt gemiddeld tussen de 28 en 35 dagen. Ieder lichaam is anders, dus
Wat zijn hormonen en wat doen ze? Om je hormonen in balans te brengen, is het eerst handig om te weten wat het eigenlijk zijn.
Hee lieve jij
Kan je niet vinden wat je zoekt? Stuur ons een bericht en we helpen je graag verder