omega-3 traject

Rem de ontstekingen in je lichaam en support je celgezondheid, hormonen en energieniveau.

"Ik doe al zoveel goed, maar toch voel ik me niet geweldig"

Dat is wat veel vrouwen ons vertellen. En eerlijk? Dat was bij mij (Suzan) ook zo. Ik at gezond, ik bewoog, ik slikte supplementen (ook visolie). Maar toch bleef ik last houden van:

– Een onrustige huid
– Cyclusklachten (PCOS)
– Brain fog
– Weinig energie

Tot ik mijn omega-3 status liet testen. En zag hoe beroerd mijn vetzuurbalans eigenlijk was. Ondanks gezonde voeding. Ondanks andere visolie.

Pas toen ik overstapte op visolie van Eqology, en dat structureel gebruikte, merkte ik verschil, vooral in mijn cyclus. Die is nu regelmatiger dan ooit, ook met PCOS.

Hoe lekker is het als je…

  • Wakker wordt met een helder hoofd
  • Energie stabieler is door de dag heen
  • Huid, haar & nagels gezond zijn
  • Cyclus voorspelbaarder wordt
  • Echt wat merkt van de supplementen die je neemt

Je hoeft niet méér te doen. Alleen de juiste dingen, afgestemd op jouw lijf. Het Omega-3 Traject is een 6 maanden traject met pure, duurzame visolie voor vrouwen die hun gezondheid serieus nemen. Inclusief (optionele) bloedtest voor zichtbare resultaten.

Direct meer info & bestellen ⭢

Je vetzuurbalans = de basis voor een gezond lichaam

De verhouding tussen omega-3 en omega-6 vetzuren is een belangrijke graadmeter voor je gezondheid en kwaliteit van leven. Het beïnvloedt onder andere je energie, hormonen, stemming en immuunsysteem. Maar hier komt het pijnlijke deel: in ons Westerse eetpatroon krijgen we vaak tot wel 15 à 20 keer meer omega-6 binnen dan omega-3. Terwijl een gezonde verhouding ergens tussen de 2:1 en 4:1 hoort te liggen. Die scheve verhouding zorgt voor chronische, stille ontstekingen in het lichaam: de aanjager van veel moderne gezondheidsklachten. 

Veel vage klachten worden veroorzaakt door een verstoorde vetzuurbalans. Denk aan:

  • Vermoeidheid
  • Slaapproblemen
  • Hoofdpijn
  • Menstruatieklachten
  • Gewrichtsklachten
  • Huidklachten
  • Stemmingswisselingen
  • Concentratieproblemen
  • Allergieën
  • Moeite met afvallen
  • Insulineresistentie
  • PCOS

Waarom deze visolie?

Een supplement adviseren doen we niet zomaar. Alleen als we echt 100% achter het product staan. We zijn fan van dit merk door de hoge kwaliteit en duurzaamheid:

  • De olie is extreem zuiver (totox < 4) waardoor de olie vers en effectief blijft, zonder nare bijsmaak.
  • Hoge hoeveelheid werkzame stoffen EPA en DHA, waardoor je ook echt verschil merkt (veel supplementen zijn te laag gedoseerd).
  • Meetbare resultaten in een onafhankelijk lab, zodat je zwart-op-wit ziet wat het voor je doet.
  • Er zijn antioxidanten, olijfolie en vitamine D3 toegevoegd voor optimale werking.
  • Het smaakt lekker fris en totaal niet naar vis. Je kan het zelfs gebruiken als dressing over een salade!
  • De olie wordt geperst uit restdelen van kabeljauw die al gevangen is voor consumptie. Er wordt dus geen extra vis gevangen voor de productie van deze olie.
  • Eqology is MSC-gecertificeerd. Dit keurmerk garandeert dat de vis duurzaam gevangen is.
  • Elk flesje is volledig traceerbaar via een QR-code. Je kunt precies zien waar de vis gevangen is en met welk schip. Zo blijft het hele proces controleerbaar.
  • Ze werken samen met Big Ocean Clean Up, een organisatie die zich wereldwijd inzet voor schonere oceanen.

Meten = weten

In dit traject kun je, als je dat wilt, je vetzuurbalans laten meten. Super waardevol, want het geeft je zwart op wit inzicht in hoe jouw lijf er nu voor staat.

De Wereldgezondheidsorganisatie raadt een omega 6:3-verhouding aan van tussen de 4:1 en 2:1. Je hebt beide vetzuren nodig hoor. Omega-6 zet ontstekingen “aan” en omega-3 zet de ontsteking weer “uit”. 

Maar in de praktijk zien we vaak verhoudingen van 15:1 of zelfs hoger. En eerlijk? Dat is zorgelijk. Want bij zo’n disbalans is je lichaam continu bezig met laaggradige ontstekingen. En dat voel je, of merk je op termijn.

Benieuwd hoe het bij jou zit? Dan starten we met een nulmeting via een simpele vingerprik. Na vijf maanden herhalen we de test en zie je hoe je waarden verbeterd zijn. En natuurlijk helpen wij je om de uitslag te begrijpen en te vertalen naar jouw dagelijks leven.

En een leuke bonus: is je verhouding bij de eerste test al in balans (3:1 of beter)? Dan krijg je van Eqology je geld terug.

Dit wil ik!

Dit is wat omega-3 voor de gezondheid van je cellen doet

cellen voor en na omega-3

De beelden in deze post komen uit het lab waar wij wee samenwerken. Een rode bloedcel van iemand die startte met omega-3. Voor én na.

🔬 Op de eerste foto zie je hoe stijf en hoekig die cel was. Minder flexibel = moeilijkere opname van voedingsstoffen & moeilijker uitscheiden van afvalstoffen.

🔬 Op de tweede foto zie je wat er gebeurt na een paar maanden suppletie. De cel is ronder, soepeler, beter doorlaatbaar geworden. Precies wat je lijf nodig heeft om optimaal te functioneren.

Waarom dit zo belangrijk is:
– Gezonde rode bloedcellen zorgen voor een betere opname van zuurstof en voedingsstoffen
– Flexibele cellen kunnen afvalstoffen makkelijker afvoeren
– Ronde, soepele cellen verbeteren je doorbloeding en celcommunicatie
– Minder stugge cellen = minder laaggradige ontstekingen
– Gezonde cellen = meer energie, helderder hoofd en beter herstel

Yes, dit heb ik nodig!

Je lichaam bestaat uit miljarden cellen. Als je cellen gezond zijn, ben jij dat ook!

Hoe werkt het traject?

  1. Laat hieronder vrijblijvend je gegevens achter
  2. Je ontvangt direct een e-mail met:
    – Prijs- en pakketoverzicht
    – Uitleg over de test en werkwijze
    – Bestelformulier
  3. Jij kiest op je gemak wat bij je past
  4. Wij regelen de rest!

Vraag prijzen & product info aan

Klaar om te starten? Laat je naam en e-mailadres achter, dan sturen we je direct alle info. En check voor de zekerheid ook even je spamfolder.

Supplementen vervangen geen medische behandeling. Bij twijfel, overleg met je arts of therapeut.

Veelgestelde vragen

In theorie kun je omega-3 (EPA en DHA) uit voeding halen. Vooral uit vette vis, zoals zalm, makreel, haring en sardientjes. Maar in de praktijk gebeurt dat zelden voldoende doordat:

  • We veel te weinig goede vis eten om voldoende EPA en DHA binnen te krijgen
  • De vis die we eten bevat minder omega-3 dan vroeger. Bijna alle vis in de supermarkt is kweekvis. Dit bevat vaak meer omega-6 vetzuren dan wilde vis. Dit komt doordat kweekvis vaak wordt gevoerd met voer dat rijk is aan omega-6, terwijl wilde vis zijn omega-3 voornamelijk haalt uit algen, plankton en kleinere vissen.
  • We krijgen zoveel omega-6 binnen via onze Westerse voeding, dat 2 keer per week een visje vaak niet genoeg is. 
  • Bij plantaardige omega-3 (ALA) is de omzetting beperkt. Je lichaam zet ALA uit lijnzaad of walnoten maar in beperkte mate om naar EPA en DHA, terwijl we die juist hard nodig hebben.

Nee hoor, de test is optioneel. Sommige vrouwen willen zwart op wit zien hoe hun vetzuurbalans ervoor staat, anderen willen gewoon meteen beginnen. Beide is goed! Het voordeel van de test is dat je na 4 maanden ook kunt zien wat het effect is. Wij werken de test voor je uit, helpen bij de interpretatie en geven ook advies op het gebied van voeding.

Nee, het is een simpele vingerprik die je thuis zelf kan doen. Je stuurt een paar druppels bloed op per post en krijgt je resultaten digitaal terug. Wij helpen je met de interpretatie van de uitslagen.

Ja, omega-3 (en specifiek DHA) is juist belangrijk tijdens zwangerschap en borstvoeding! Inname van DHA door de moeder draagt bij tot de ontwikkeling van de hersenfunctie en het gezichtsvermogen van de foetus en baby’s die borstvoeding krijgen. Maar overleg bij twijfel altijd even met je verloskundige of arts.

Ja zeker! Er is ook een algenolie: een volledig plantaardige bron van omega-3. Laat hier je gegevens achter en je ontvangt direct een mail met informatie, ook over de algenolie.

Zeker, dat raden wij zelfs aan. Veel kinderen lusten geen vis (vissticks tellen niet mee) en er wordt juist zoveel van hen gevraagd op het gebied van focus en concentratie. Omega-3 is de smeerolie van onze hersenen. Eqology heeft een omega-3 speciaal voor kinderen, met een aangepaste dosering. Je kunt dit meteen mee bestellen als extra optie.