Maak van je hormonen jouw vriendinnen
Online traject mét speciale korting omdat je ons e-book hebt gedownload!
Ben jij moe van het worstelen met je hormonen? Verlang je naar een leven vol energie en minder moodswings, zodat je weer de powervrouw kan zijn die je wilt zijn? Dan is ons hormonentraject voor vrouwen de sleutel tot jouw transformatie. Word weer de sexy vrouw die je wilt zijn, vol levenslust, zelfliefde en zelfvertrouwen.
Komt dit je bekend voor?
-
Je ervaart al lange tijd klachten waar je maar niet vanaf komt, zoals migraine, haaruitval of juist overbeharing, darmklachten, vermoeidheid of acné;
-
Je menstruatiecyclus is onregelmatig of altijd veel langer/korter dan 28 dagen;
-
Je ervaart enorme food cravings voor of tijdens je menstruatie;
-
Je voelt je het ene moment gelukkig en on top of the world, maar het andere moment kan je zomaar in huilen uitbarsten;
-
Je krijgt buikpijn of een opgeblazen buik van bepaalde voedingsmiddelen, maar je weet niet precies welke;
-
Op het gebied van voeding zie je door de bomen het bos niet meer.
Hoe heerlijk zou het zijn als je…
-
Begrijpt waar jouw klachten vandaan komen
-
Nooit meer op dieet hoeft
-
Niet meer elke maand op een bezemsteel zit
-
Energie overhoudt voor sociale activiteiten
-
Vol overtuiging kan zeggen dat je van jezelf houdt
-
Je de sexy powervrouw voelt die je wilt zijn
Waarbij je die outfit die je eerst niet aandurfde, nu gewoon gaat rocken
Wij gunnen dit iedere vrouw!
hoe werkt het traject?
In 3 maanden nemen we je mee naar een nieuwe lifestyle. Elke week ga je naar huis met mind blowing informatie over jouw eigen lichaam. Hierdoor ga je begrijpen hoe het vrouwelijk lichaam werkt en wat het nodig heeft qua voeding, beweging en ontspanning. Met al die kennis op zak en twee gepassioneerde supporters (lees: Annefloor & Suzan) die jou af en toe dat zetje in de rug geven, heb je alle benodigde tools om weer te gaan stralen.
Het traject is opgedeeld in 12 weken, met elke week een ander onderwerp.
In deel 1 leer je alles over het vrouwelijk lichaam:
Wat zijn hormonen nou precies? En wat doen ze in jouw lichaam? In deze les leg je de basis voor de rest van het traject.
Jouw cyclus bestaat uit 4 fases, die we gaan vergelijken met seizoenen. In elke fase zijn er andere hormonen actief. Deze les is van groot belang om te gaan begrijpen wat er precies gebeurt in jouw lichaam.
Er zijn verschillende oorzaken. Zo kan de aanmaak van hormonen niet goed gaan, of juist de afbraak. Hoe dat komt leer je tijdens deze les.
Elke vrouw wilt in balans zijn. De belangrijkste factoren daarvoor zijn voeding, beweging en mindset. Je krijgt praktische tips waar je direct mee aan de slag kunt.
In deel 2 leer je hormoon-proof te eten en drinken:
Met alle informatie op internet zie je waarschijnlijk door de bomen het bos niet meer. Tijd om terug te gaan naar de basis. Hoe aten we vroeger, toen welvaartsziekten nog niet bestonden?
Suiker is misschien wel de #1 verstoorder van hormonale balans. Na deze les wil je het waarschijnlijk niet eens meer eten!
“Antinutriënten” klinkt niet heel positief he? Dat is het helaas ook niet. Je leert waarom en waardoor je ze makkelijk kunt vervangen.
De natuurlijke schommelingen in jouw cyclus kun je ondersteunen door het eten van de juiste voeding. Je leert welke voeding je het beste kunt eten in welke fase en waarom.
Ook zaden kunnen helpen bij hormonale balans, dit heet seed cycling. Hoe je dit precies doet leer je tijdens deze les.
Helaas bevat de bewerkte voeding van tegenwoordig veel hormoonverstoorders, zoals e-nummers en BPA. Je leert hoe je deze producten herkent en welke je het liefst vermijdt.
Lieve jij, ben je klaar om “JA” te zeggen tegen jezelf?
Speciaal voor jou als liefhebber van lekkere ontbijtjes hebben we een leuke korting. 🙂
Slechts 79,- in plaats van 149,- voor het hormonentraject waar je de rest van je leven profijt van gaat hebben!
Online
hormonentraject
€149Nu voor € 79,-
- 1 jaar toegang tot het online hormonentraject “Maak van je hormonen jouw vriendinnen”
- Ideaal als je geen tijd hebt voor intensieve persoonlijke begeleiding, maar wel aan de slag wilt met je hormonale gezondheid
- 12 modules met video’s en opdrachten om jouw hormonale systeem te resetten
- Elke week komt er een nieuwe video met opdracht beschikbaar, zo voorkomen we een overkill aan informatie
- Alles te volgen vanuit huis, op het moment waarop het jou uitkomt
- Hormoon-proof receptenboek en voeding hulpmiddel guide
- Unieke Healthy with Pleasure cyclus planner, om je cyclus te leren kennen
- Altijd de mogelijkheid om je vragen te stellen per e-mail
Dit zeggen andere vrouwen
Veelgestelde vragen
Met het video traject kan je starten wanneer jij wilt. Je hoeft je alleen aan te melden via deze link en je hebt gelijk toegang tot de materialen van week 1 in de online omgeving. Elke week komt er een nieuwe video beschikbaar, je wordt hiervan op de hoogte gesteld via e-mail.
Het online hormonentraject duurt 12 weken, maar je houdt daarna een jaar toegang tot alle content.
Ja, zeker! Anticonceptiemiddelen roven vitamines en mineralen weg, waardoor het extra belangrijk is om je lichaam te ondersteunen. Als je gaat leren eten op basis van je hormonale cyclus, dan leggen we ook uit hoe je dit kunt doen als je anticonceptie gebruikt.
Ja, dan is het juist belangrijk om met je hormonen aan de slag te gaan! Een onregelmatige cyclus is een signaal van je lichaam dat er iets aan de hand is.
Ja, zeker! Niet alle video’s zullen even relevant zijn, bij heftige overgangsklachten raden we aan om 1-op-1 begeleiding te nemen.
Je krijgt een jaar toegang tot alle lessen en materialen.
Voor het online hormonentraject kan dit niet.
We staan altijd voor je klaar om je vragen te beantwoorden tijdens een gratis kennismakingsgesprek. Via de onderstaande link kan je deze aanvragen.